경희류한의원 진료과목28 출산 후 체중 감량, 산후 다이어트 건강하게 시작하는 방법 - 용산 경희류한의원 안녕하세요, 용산 회춘당 경희류한의원 다이어트/미용 클리닉입니다 :) 오늘은 많은 분들의 고민거리 중 하나인 다이어트에 대해 다뤄보는 시간을 가져보려고 하는데요. 그중헤서도 출산 후 체중감량을 어떻게 해야할지 감이 잘 잡히지 않으시는 분들에게 도움이 되는 포스팅이 될 것 같습니다. 출산 후에 임신 중 급격하게 늘어난 체중을 어떻게 다시 원래의 몸 상태로 회복할 것인지 고민이 많으실텐데요. 하지만 출산을 했다고 그것으로 끝인게 아니라 이후로는 모유수유를 해야하는 만큼 이 경우에는 그렇지 않은 여성보다 하루에 약 320칼로리에 달하는 에너지가 더 필요로 여겨지게 됩니다. 즉 보다 많은 영양소의 섭취가 필요한 부분이기에 갑자기 먹는 양을 줄인다거나 운동량을 급격히 늘리는 등의 무리한 다이어트는 지양하는 것이 .. 2023. 11. 28. 얼굴이 붉어지고 가려움, 얼굴 지루성 피부염 가능성 높아요 - 경희류한의원 안녕하세요, 용산 회춘당 경희류한의원 난치성 피부질환 클리닉입니다 :) 기온이 낮아지게되면 찬바람이 불게 되면서 대기가 건조해지게 되지요. 이로인해 지루성 피부염과 같이 가려움을 유발시키는 피부 질환이 나타나는 일들이 늘어나게 됩니다. 피부는 민감한데다가 날씨의 영향을 많이 받기 때문인데요. 이 증상이 반복적으로 나타난다면 만성화로 진행되면서 더 많은 불편함이 생길 뿐만 아니라 치료를 시작하고 난 뒤에도 기간이 그렇지 않은 경우보다도 더 소요되는 경우가 발생할 수 있습니다. 오늘은 얼굴이 붉어지고 가려움 증상을 호소하시는 환자분들을 위해 이런 증상이 나타나게 되는 원인과 뒤따라올 수 있는 증상들, 그리고 한의학적으로는 어떻게 치료하고 있는지등에 대한 정보를 다루며 이야기하는 시간을 가져보려고 합니다. |.. 2023. 11. 24. 갱년기 살찌는 이유, 중년 다이어트 성공하는 비법 - 용산 다이어트 경희류한의원 안녕하세요? 용산 경희류한의원 다이어트 클리닉입니다^^ 오늘은 많은 중년 여성분들이 가지고 계신 고민거리에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이를 먹을수록 유독 잘 안 되는게 있는데요, 바로 다이어트죠. 젊었을 때는 먹는 양을 조금 줄이고 운동을 하면 금방금방 빠지는게 눈에 보였지만 지금은 먹는 양을 더 줄이고 줄여보아도 과거와는 달리 살도 잘 안빠지는데다가 유독 툭 튀어나온 뱃살 때문에 스트레스를 받게되기도 합니다. 중년 여성의 적이라고도 할 정도로 많은 분들이 내원하셔서 다이어트 관련 상담을 받아보시기도 하셨는데요. 예전에 비해 갑자기 폭식을 하는 것도 아니고 생활 패턴은 비슷한데도 왜 살이찔까요?라는 질문을 많이 해주셨습니다. 오늘은 그 이유에 대해 자세히 알아보고 어떻게하면 보다 효과적으로 원하는 체.. 2023. 11. 23. 지루성 피부염, 지루성 두피염 원인부터 치료방법까지 - 용산 경희류한의원 안녕하세요, 용산 경희류한의원 난치성 피부질환 클리닉입니다 :) 오늘은 피부와 두피에 자주 발생하는 질환 중 하나인 지루성 피부염, 지루성 두피염에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 평소에 피부가 자주 가렵고 각질이 자주 일어나거나 머리를 자주 감아도 비듬이 발생하셨다면 이 질환을 의심해보실 수 있습니다. 발생 부위를 보았을 때 알 수 있듯이 보통은 머리나 이마, 겨드랑이와 같이 피지가 잘 분비되는 곳에 발생하는 만성 염증성 피부 질환인데요, 다른 말로는 지루성 습진이라고도 불리고 있습니다. | 지루성 피부염, 지루성 두피염 원인은? 아직까지 정확한 원인이라고 정의내려지지 않았지만 질환을 앓고 계셨던 분들의 대다수가 유전적인 요인이거나 평소 식습관, 생활습관 혹은 세균의 감염, 호르몬 영향, 스트.. 2023. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
