50대다이어트1 갱년기 살찌는 이유, 중년 다이어트 성공하는 비법 - 용산 다이어트 경희류한의원 안녕하세요? 용산 경희류한의원 다이어트 클리닉입니다^^ 오늘은 많은 중년 여성분들이 가지고 계신 고민거리에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이를 먹을수록 유독 잘 안 되는게 있는데요, 바로 다이어트죠. 젊었을 때는 먹는 양을 조금 줄이고 운동을 하면 금방금방 빠지는게 눈에 보였지만 지금은 먹는 양을 더 줄이고 줄여보아도 과거와는 달리 살도 잘 안빠지는데다가 유독 툭 튀어나온 뱃살 때문에 스트레스를 받게되기도 합니다. 중년 여성의 적이라고도 할 정도로 많은 분들이 내원하셔서 다이어트 관련 상담을 받아보시기도 하셨는데요. 예전에 비해 갑자기 폭식을 하는 것도 아니고 생활 패턴은 비슷한데도 왜 살이찔까요?라는 질문을 많이 해주셨습니다. 오늘은 그 이유에 대해 자세히 알아보고 어떻게하면 보다 효과적으로 원하는 체.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음
