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출산 후 체중 감량, 산후 다이어트 건강하게 시작하는 방법 - 용산 경희류한의원 안녕하세요, 용산 회춘당 경희류한의원 다이어트/미용 클리닉입니다 :) 오늘은 많은 분들의 고민거리 중 하나인 다이어트에 대해 다뤄보는 시간을 가져보려고 하는데요. 그중헤서도 출산 후 체중감량을 어떻게 해야할지 감이 잘 잡히지 않으시는 분들에게 도움이 되는 포스팅이 될 것 같습니다. 출산 후에 임신 중 급격하게 늘어난 체중을 어떻게 다시 원래의 몸 상태로 회복할 것인지 고민이 많으실텐데요. 하지만 출산을 했다고 그것으로 끝인게 아니라 이후로는 모유수유를 해야하는 만큼 이 경우에는 그렇지 않은 여성보다 하루에 약 320칼로리에 달하는 에너지가 더 필요로 여겨지게 됩니다. 즉 보다 많은 영양소의 섭취가 필요한 부분이기에 갑자기 먹는 양을 줄인다거나 운동량을 급격히 늘리는 등의 무리한 다이어트는 지양하는 것이 .. 2023. 11. 28.
용산다이어트한의원 등살지방분해 맞춤 시술 - 경희류한의원 안녕하세요, 경희류한의원입니다. 최근에는 다이어트의 목적이 살을 빼는데에만 한정된 것이 아닌 체중과 체지방을 감량하면서 아름다운 바디라인을 만들어가는 것이 주된 목표가 되는 경우가 많습니다. 살이 빠져도 라인이 살아나지 않으면 옷태 등이 예뻐보이지 않는다는 이유가 대다수였는데요. 오늘은 예쁜 바디라인을 만들기 위해 꼭 필요한 요소 중 하나, 바로 뒷태라인을 가꾸기 위해 시행되는 등살지방분해 시술에 관해 설명해드리려고 합니다. 원래도 등살이 있으셨던 분들의 경우에는 속옷을 입었을 때 그 아래로 삐죽, 튀어나온듯한 살이 있는 경우가 있으시죠. 보정 속옷을 입는다 하더라도 이는 배나 옆구리살에 국한되어 있고 등살까지는 커버가 어렵다는 문제가 있습니다. 다른 곳은 괜찮은데 유독 등살이 튀어나와 고민이신 분들이 .. 2023. 10. 27.